في النموذج الأصلي ، تكون نقطة اختبار 12 دقيقة هي الركض إلى أقصى حد ممكن في غضون 12 دقيقة. يهدف الاختبار إلى قياس حالة الشخص الذي يأخذها ، وبالتالي من المفترض أن يتم تشغيله بوتيرة ثابتة بدلاً من الركض والركض السريع.
تعتمد النتيجة على المسافة التي خاضها الشخص المختبري وعمره وجنسه. يمكن ربط النتائج بـ VO2 Max. إنه اختبار سهل لأداء على مجموعات أكبر.
يُعتبر طول المدى طولًا للمسافة الطويلة ، نظرًا لأن كل ما يزيد عن 3 كم يتم تصنيفه على أنه "مسافة طويلة" - مما يعني أن العداء سيستخدم غالبًا خلايا عضلاته المؤكسدة البطيئة.
الخصائص الرئيسية:
• ملفات تعريف المستخدمين متعددة معتمدة
• صوت الذكور من خلال المستويات.
• مشاركة من خلال البريد ، بلوتوث ، الفيسبوك ، والرسائل القصيرة ، زقزقة ، صديق ستريم
• Vo2Max حسابها وتصنيفها.
• يعمل في وضع السكون.
• واجهة مستخدم بسيطة.
• حفظ أو إزالة النتائج القديمة.
يستخدم هذا التطبيق تحويل النص إلى كلام (TTS) ويتطلب تطبيق تحويل النص إلى كلام (مجانًا)
مزيد من المعلومات هنا: https://market.android.com/developer؟pub=Android+TextToSpeech